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- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Querida-yo%3A-tenemos-que-hablar-Con%C3%B3cete-y-s%C3%A9-feliz-contigo-Elizabeth-Clap%C3%A9s.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/manipulaci%C3%B3n-y-psicolog%C3%ADa-oscura-c%C3%B3mo-aprender-y-defenderse/id1507366285?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Querida+yo+tenemos+que+hablar+Con+cete+y+s+feliz+contigo+Elizabeth+Clap+s+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
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Querida yo: tenemos que hablar. Conócete y sé feliz contigo, de Elizabeth Clapés, es una obra de autoayuda psicológica publicada por Montena y orientada al autoconocimiento emocional. La autora, psicóloga, escritora y divulgadora conocida por su trabajo en salud mental, plantea el libro como una conversación pendiente con una misma: una pausa para observar qué se siente, qué duele, qué se repite y qué parte de ese malestar puede modificarse. Su propósito no es ofrecer una fórmula rápida de felicidad, sino acompañar un proceso de revisión personal centrado en la autoestima, la aceptación, el perdón propio y la construcción de límites. El tono es cercano y accesible, con reflexiones y ejercicios pensados para lectores que buscan herramientas prácticas sin un lenguaje clínico complejo. Aunque utiliza una voz especialmente dirigida a mujeres, sus temas principales, como ansiedad, defensividad, exigencia interna y relación con el propio yo, tienen un alcance amplio.