![[Reseña] ¿Qué como con SIBO? (Asun González) Resumida.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2477791/c1a-085k3-qdp7on0duxd3-08lmc2.jpg)
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¿Qué como con SIBO? (Asun González)
- Amazon Español Store: https://www.amazon.es/dp/8413444160?tag=9natreespain-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/%C2%BFQu%C3%A9-como-con-SIBO%3F-Asun-Gonz%C3%A1lez.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/acaba-con-el-sibo/id1791067680?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=+Qu+como+con+SIBO+Asun+Gonz+lez+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lee más: https://spanish.9natree.com/read/8413444160/
#dietaparaSIBOporfases #recetasantiinflamatoriassingluten #SIBOdehidrógenometanoysulfuro #etiquetasFODMAPehistamina #fermentadosymicrobiotaintestinal #QucomoconSIBO
¿Qué como con SIBO?: 60 recetas antiinflamatorias para recuperar tu salud, publicado por Alienta, es un libro de cocina terapéutica orientado a personas con SIBO y otros trastornos digestivos. Asun González, bióloga y asesora nutricional especializada en salud digestiva, lo firma junto con Carmen Salas, fisioterapeuta y divulgadora en alimentación saludable y fermentación. La obra combina recetas, planificación alimentaria y criterios prácticos para adaptar la dieta a distintas situaciones digestivas, sin plantear la alimentación como una sucesión de prohibiciones. Su propuesta central es que una dieta útil para el intestino puede ser sabrosa, variada y organizada, siempre que se ajuste a la fase de recuperación, al tipo de SIBO y a las tolerancias individuales. El libro reúne más de 60 recetas sin gluten ni azúcar añadido, distribuidas en fases, acompañadas de tablas, etiquetas dietéticas y un menú de seis semanas. Su finalidad es facilitar decisiones cotidianas y devolver estructura a una alimentación que suele generar confusión.
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¿Qué como con SIBO?: 60 recetas antiinflamatorias para recuperar tu salud, publicado por Alienta, es un libro de cocina terapéutica orientado a personas con SIBO y otros trastornos digestivos. Asun González, bióloga y asesora nutricional especializada en salud digestiva, lo firma junto con Carmen Salas, fisioterapeuta y divulgadora en alimentación saludable y fermentación. La obra combina recetas, planificación alimentaria y criterios prácticos para adaptar la dieta a distintas situaciones digestivas, sin plantear la alimentación como una sucesión de prohibiciones. Su propuesta central es que una dieta útil para el intestino puede ser sabrosa, variada y organizada, siempre que se ajuste a la fase de recuperación, al tipo de SIBO y a las tolerancias individuales. El libro reúne más de 60 recetas sin gluten ni azúcar añadido, distribuidas en fases, acompañadas de tablas, etiquetas dietéticas y un menú de seis semanas. Su finalidad es facilitar decisiones cotidianas y devolver estructura a una alimentación que suele generar confusión.
