[Reseña] NEUROCIENCIA DEL CUERPO (Nazareth Perales Castellanos) Resumida.

NEUROCIENCIA DEL CUERPO (Nazareth Perales Castellanos)

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Neurociencia del cuerpo, de Nazareth Castellanos, es un ensayo de divulgación científica centrado en la relación bidireccional entre el cerebro y el resto del organismo. La autora, formada en física teórica y neurociencia, presenta una síntesis accesible de investigaciones contemporáneas sobre interocepción, plasticidad cerebral, respiración, postura, gestualidad, microbiota, corazón y sistema digestivo. Su propósito no es reducir la mente a un solo órgano, sino mostrar que la experiencia psicológica surge de un sistema corporal integrado. El libro se sitúa en un punto intermedio entre la neurociencia aplicada, la psicología del bienestar y una reflexión histórica sobre cómo distintas tradiciones médicas han entendido la unidad cuerpo mente. A diferencia de manuales técnicos, busca explicar al lector general por qué procesos cotidianos como respirar, moverse, comer o adoptar una postura pueden influir en la atención, la memoria, el estado de ánimo y la regulación emocional.