Show Notes
- Amazon Español Store: https://www.amazon.es/dp/B0BFTWDDTB?tag=9natreespain-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/MENOPAUSIA-Dra-Radharani-Jim%C3%A9nez.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/menopausia-menopause-el-comienzo-de-una-etapa/id1570504791?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=MENOPAUSIA+Dra+Radharani+Jim+nez+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lee más: https://spanish.9natree.com/read/B0BFTWDDTB/
#perimenopausia #sofocosysequedadvaginal #saludhormonalfemenina #autocuidadointegral #cambiosdelsueñoygrasaabdominal #MENOPAUSIA
MENOPAUSIA: TU NUEVA OPORTUNIDAD es un libro de divulgación médica escrito por la ginecóloga Dra. Radharani Jiménez y centrado en la menopausia y la perimenopausia como etapas de cambio hormonal que pueden entenderse y manejarse mejor con información clara. Publicado en Amazon en 2022, el libro se orienta a mujeres que empiezan a notar alteraciones en el sueño, la energía, la piel, el cabello, el deseo sexual, la composición corporal o el estado de ánimo, y que buscan respuestas prácticas sin tecnicismos innecesarios. Su enfoque combina experiencia clínica y una visión integral de la salud femenina, con especial atención al autocuidado, la alimentación, la actividad física, el descanso y el bienestar emocional. En lugar de presentar la menopausia como una pérdida, la obra la reinterpreta como una fase de reajuste fisiológico y personal, con oportunidades reales para mejorar la calidad de vida y recuperar el equilibrio físico y mental.