[Reseña] Gaynteligencia Emocional (Gabriel J. Martín) Resumida.

Gaynteligencia Emocional (Gabriel J. Martín)

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Gaynteligencia Emocional. Más resilientes de los que pensamos es un libro de divulgación psicológica y desarrollo personal escrito por Gabriel J. Martín y publicado por Roca en 2021. La obra se dirige de forma prioritaria a hombres homosexuales, aunque su alcance puede interesar también a lectores y profesionales que buscan comprender cómo influyen la discriminación, la vergüenza, la culpa y la ansiedad en la vida emocional. Su propósito es combinar lenguaje accesible, referencias psicológicas y herramientas prácticas para fortalecer la resiliencia individual y comunitaria. A diferencia de otros libros de autoayuda más generales, este volumen sitúa la inteligencia emocional dentro de una experiencia social concreta: la de crecer y vivir como hombre gay en contextos marcados por el estigma. Desde ahí, propone una lectura terapéutica y a la vez informativa, centrada en reconocer emociones, reinterpretar experiencias de daño y mejorar la relación con uno mismo y con el entorno.