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- Amazon Español Store: https://www.amazon.es/dp/8425363071?tag=9natreespain-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Dulce-y-sin-az%C3%BAcar-Marta-Garc%C3%ADa-Orea.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/la-vida-es-m%C3%A1s-dulce-sin-az%C3%BAcar/id1652300515?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Dulce+y+sin+az+car+Marta+Garc+a+Orea+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
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Dulce y sin azúcar, de Marta García-Orea con la colaboración de la nutricionista Blanca García-Orea Haro, es un recetario de repostería saludable publicado en la colección Cocina casera. Reúne 80 propuestas de postres planteadas sin azúcar añadido, sin edulcorantes y sin gluten, con el propósito de ofrecer alternativas domésticas a preparaciones habitualmente asociadas con un consumo elevado de azúcar refinado, harinas con gluten y aditivos. El libro abarca formatos reconocibles de la pastelería cotidiana, como galletas, dónuts, bizcochos, tartas y creps, pero los sitúa dentro de un marco de sustituciones y elecciones de ingredientes. Su enfoque combina la formación pastelera de Marta García-Orea, graduada en Le Cordon Bleu, con una orientación nutricional vinculada a la práctica clínica de Blanca García-Orea Haro. Además de las recetas, incorpora información nutricional, pautas de conservación, consejos para atemperar chocolate y orientaciones para reemplazar azúcar, huevos o lácteos. Por ello, funciona tanto como libro de recetas como guía práctica para organizar una despensa y una técnica de repostería adaptadas a restricciones alimentarias.