![[Reseña] Cómo sobrevivir a las putadas de la vida (Lorena Gascón @lapsicologajaputa) Resumida.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2477428/c1a-085k3-9jgm08kqs6o2-3hk6bd.jpg)
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Cómo sobrevivir a las putadas de la vida (Lorena Gascón @lapsicologajaputa)
- Amazon Español Store: https://www.amazon.es/dp/B0G1N92V6C?tag=9natreespain-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/C%C3%B3mo-sobrevivir-a-las-putadas-de-la-vida-Lorena-Gasc%C3%B3n-%40lapsicologajaputa.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/c%C3%B3mo-sobrevivir-a-las-putadas-de-la-vida/id1849898626?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=C+mo+sobrevivir+a+las+putadas+de+la+vida+Lorena+Gasc+n+lapsicologajaputa+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lee más: https://spanish.9natree.com/read/B0G1N92V6C/
#pérdidasrelacionalesydeexpectativas #responsabilidademocionalsinculpa #autocompasiónanteelsufrimiento #mindfulnessparadificultadesvitales #límitesprotectoresyapoyosocial #Cmosobreviviralasputadasdelavida
Cómo sobrevivir a las putadas de la vida, de Lorena Gascón, conocida como @lapsicologajaputa, es un libro de autoayuda psicológica dirigido a un público general que busca recursos para afrontar momentos difíciles sin caer en discursos idealizados. Su punto de partida es claro: muchas adversidades no se eligen ni se pueden controlar, pero sí es posible aprender a relacionarse con ellas de una forma menos destructiva. La obra se centra especialmente en las pérdidas, entendidas en un sentido amplio: pérdidas materiales, vínculos que se rompen, expectativas frustradas, deterioro de la salud o muerte de seres queridos. Gascón combina un tono directo, cercano y con humor con herramientas prácticas procedentes del autocuidado emocional, la autocompasión y el mindfulness. El propósito del libro no es negar el dolor ni prometer soluciones rápidas, sino ofrecer un marco para hacerse cargo de las propias heridas, reconocer lo que se siente y atravesar las dificultades con más claridad y amabilidad hacia uno mismo.
- Amazon Español Store: https://www.amazon.es/dp/B0G1N92V6C?tag=9natreespain-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/C%C3%B3mo-sobrevivir-a-las-putadas-de-la-vida-Lorena-Gasc%C3%B3n-%40lapsicologajaputa.html
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Cómo sobrevivir a las putadas de la vida, de Lorena Gascón, conocida como @lapsicologajaputa, es un libro de autoayuda psicológica dirigido a un público general que busca recursos para afrontar momentos difíciles sin caer en discursos idealizados. Su punto de partida es claro: muchas adversidades no se eligen ni se pueden controlar, pero sí es posible aprender a relacionarse con ellas de una forma menos destructiva. La obra se centra especialmente en las pérdidas, entendidas en un sentido amplio: pérdidas materiales, vínculos que se rompen, expectativas frustradas, deterioro de la salud o muerte de seres queridos. Gascón combina un tono directo, cercano y con humor con herramientas prácticas procedentes del autocuidado emocional, la autocompasión y el mindfulness. El propósito del libro no es negar el dolor ni prometer soluciones rápidas, sino ofrecer un marco para hacerse cargo de las propias heridas, reconocer lo que se siente y atravesar las dificultades con más claridad y amabilidad hacia uno mismo.
