[Reseña] Chi kung (Jose Maria Prat) Resumida.

Chi kung (Jose Maria Prat)

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Publicado por Alas dentro de su colección técnica de deporte, *Chi kung: el arte secreto chino de la respiración para la salud física y mental* es un manual divulgativo de José María Prat dedicado a una disciplina tradicional china orientada al trabajo coordinado de respiración, postura y atención. La edición identificada con el ISBN 8420301760, aparecida originalmente en 1985 y reeditada posteriormente, propone un acercamiento que enlaza la explicación corporal con los marcos de la filosofía china y las artes marciales. Su índice abarca teoría y fisiología de la respiración, influencia psíquica sobre el aparato respiratorio, origen y efectos del Chi Kung, vínculos con el Tai Chi, práctica de pie, sentado y acostado, y ejercicios estacionales. El propósito del libro no parece ser ofrecer una historia exhaustiva de la medicina china, sino presentar bases para comprender y practicar el Chi Kung de forma ordenada. Por ello combina contexto conceptual, atención al funcionamiento respiratorio y orientaciones aplicadas para distintas posiciones corporales.